МАРАФОН 21 ДЕНЬ БЕЗ САХАРА
Избавься к новому году от 3-6 кг, прыщиков и целлюлита за 21 день.
Обменяй лишний вес на энергию; хороший сон; настроение и подтянутое тело
СТАРТ 4 ДЕКАБРЯ
МАРАФОН 21 ДЕНЬ БЕЗ САХАРА
Избавься к новому году от 3-6 кг, прыщиков и целлюлита за 21 день.
Обменяй лишний вес на энергию; хороший сон; настроение и подтянутое тело
СТАРТ 4 ДЕКАБРЯ
МАРАФОН 21 ДЕНЬ БЕЗ САХАРА
Избавься к новому году от 3-6 кг, прыщиков и целлюлита за 21 день.
Обменяй лишний вес на энергию; хороший сон; настроение и
подтянутое тело
СТАРТ 4 ДЕКАБРЯ
ПО МОЕЙ ФОРМУЛЕ ДАЖЕ ТЕ, КТО НЕ ЛЮБИЛ СПОРТ-СМОГЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА
СКИНУТЬ 3-6КГ ЗА 3 НЕДЕЛИ И ПОЛУЧИТЬ РОВНУЮ КОЖУ:
❌ Без изнуряющих диет
❌ Без сушки
❌ Без тренировок в зале
❌ Без дорогостоящих добавок и продуктов
❌ Без стресса и чувства вины
❌ Без сложных рецептов
❌ Без подсчета калорий
❌ Без больших затрат времени и сил
ПО МОЕЙ ФОРМУЛЕ ДАЖЕ ТЕ, КТО НЕ ЛЮБИЛ СПОРТ-СМОГЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА
СКИНУТЬ 3-6КГ ЗА 3 НЕДЕЛИ И ПОЛУЧИТЬ РОВНУЮ КОЖУ:
❌ Без изнуряющих диет
❌ Без сушки
❌ Без тренировок в зале
❌ Без дорогостоящих добавок и продуктов
❌ Без стресса и чувства вины
❌ Без сложных рецептов
❌ Без подсчета калорий
❌ Без больших затрат времени и сил
ПО МОЕЙ ФОРМУЛЕ ДАЖЕ ТЕ, КТО НЕ ЛЮБИЛ СПОРТ-СМОГЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА
СКИНУТЬ 3-6КГ ЗА 3 НЕДЕЛИ И ПОЛУЧИТЬ РОВНУЮ КОЖУ:
❌ Без изнуряющих диет
❌ Без сушки
❌ Без тренировок в зале
❌ Без дорогостоящих добавок и продуктов
❌ Без стресса и чувства вины
❌ Без сложных рецептов
❌ Без подсчета калорий
❌ Без больших затрат времени и сил
Это про вас?
Тогда вы в правильном месте!
Тренировки для дома без инвентаря
Мотивация и поддержка
Сбалансированное питание
Сахар воздействует на инсулин: если его уровень высокий, клетки активнее запасают жир.
Если же сахара мало, уровень инсулина снижается, и ваш организм не накапливает лишний вес.
И помните, чем больше сладостей вы едите, тем больше вам хочется.
Стоит сократить их употребление — и вы быстро заметите, как ваши килограммы уходят
Сахар, о котором идет речь в основном содержится в промышленных продуктов, я подробно в марафоне расскажу, какие продукты исключить, а какие нам полезны!
И через 21 день тебе не будет хотеться есть сладкое!
Помните, чем больше сладостей вы едите, тем больше вам хочется.
Когда у меня появились высыпания от прыщей, я брала консультации у 4 разных дерматологов и за 2 месяца не было никаких изменений.. пока не исключила сахар!
Все дело в том, что сахар может ослаблять иммунную систему.
Слабый иммунитет не сможет сражаться с бактериями, в результате они заблокируют поры. Заблокированные поры и становятся причиной прыщей.
Кроме того, употребление сахара повышает уровень тестостерона.
Он делает поры больше, а кожу — жирнее.
Сразу после употребления фруктоза положительно влияет на мозг.
Тем не менее со временем развивается зависимость.
Сахар программирует ваш мозг на употребление сладостей.
Сахар и напряженность связаны очень тесно.
Если вы расстраиваетесь или нервничаете, вам сразу же хочется поесть сладкого.
Тем не менее сахар может только усугублять ощущение тревоги.
Употребление сладостей усиливает проявление панической атаки и создает замкнутый круг
СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА!
К 25 декабря ты будешь энергичной, красивой, готовой свернуть горы!
И зайдешь в Новый год с новыми силами